14 lat

Gratuluję wuchta ! I czekam na kolejne testy, nie przeczytałem jeszcze całego forum więc zapytam tutaj, 14 lat temu ile ważyłeś jak zaczynałeś?

Ja mając 14 lat miałem jakieś 160 cm wzrostu, mają 18 lat miałem już 182cm, więc widzisz nie ma reguły, myślałem, że już nigdy nie urosnę, byłem zawsze najmniejszy w klasie, ba nawet od roczników młodszych. Byłem na badaniach, okazało się, że mam młodszy kościec o 2 lata (oceniono mój koście na wiek 12 lat). Ale to taki offtop. Nie przewidzisz [...]

[...] Markosie....na szacunek i prawdę trzeba zapracować i żadne opisy w necie tego nie zmienią Godność i duma to cechy, których nie kupisz za kasę czy ordery...na to potrzeba lat pracy nad samym sobą.... każda myśląca istota to wie... Wiesz ostatnio miałem awanturę pierwszą od 14 lat...zaczepił mnie kolo i potem z drugim chcieli mnie lać....jak [...]

W wieku 14 lat miec 182 cm to juz jest dobrze - oczywiscie bez treningu to nic Ci po tym :) Ja za około 40 dnie bede miał 17 lat. Teraz mam 184 cm i 72 kilo. Z wyciagnieta reka mam 235 cm. Z rozbiegu i z 2 nog wyskocze na 313 cm. Z rozbiegu i z 1 nogi na 310. Oczywiscie jest to wynik bez jakichkolwiek cwiczen - cwiczyc zaczynam od jutra ( pierwszy [...]

zostały skasowane moj post wiec pisze w tym.Macie mnie za dziecko a mam 19 lat interesuje sie sw od 7 a to forum czytam od 3 lat wiec nie jestem laikiem.I taki mistmare ktory ma pewnie 14 lat podlizuje sie wszystkim i mysli ze sie zna.Przepraszam ze w tym poście.

miałam wtedy 14 lat, cycek do tej pory nie mam wtedy też miałam 164cm Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-05-09 20:37:54

Jak tak patrzę na niektóre wypowiedzi to mało na plecy nie padne. "Mam 14 lat, ćwiczę 4 miesiące, a na klate biore 110 kg" "Ja jak miałem 17 lat to 120 brałem jedną ręką i jeszcze kumpel na gryfie siedział" Po co tak pier***ić? Napisz ile wyciskałeś, a nie sobie dodajesz 50 kg i wynik mnożysz x2.

nie pamietak na ile zagłosowałem w ankiecie ale chyba 90-110 albo 110-125(z jakiś rok temu głosowałem) ale jeszcze zanim skończyłem 18 lat mój rekord wynosił 130 kg, na zawodach miałem zaliczone 120kg w ostatnim podejściu(poszło luźno więc z krótkim przytrzymaniem myśle że by 125 poszło) co do tego że niektórzy się smieją z 15 latkó piszących że [...]

Częśc Wszystkim Mam problem z wybijaniem piłki z lini(piątki) i z ręki. Mam 14 lat waże oko.50kg i mój wzrost to 165. Mój staż z piłką nożną 5 lat obecnie trenuje w klubie Polonii Bytom. Chciałbym wytrenoważ wykop piłki która by poszybokało do oko 35-40 metra na początek poprosze o jakieś skazówki treningowe. mam czas tylko w poniedziałek,wtorek [...]

Mam 14 lat i gram w klubie już około 3 lat, w juniorach i trampkarzach ten i wcześniejszy sezon. Jestem napastnikiem i na początek chciałbym poprawić szybkość konkretnie przyśpieszenie. Bardzo chciałbym już zacząć trenować aby przed sezonem dobrze się przygotować do gry. Treningi będziemy mieć 2 razy w tygodniu, i dopiero od połowy lutego na sali [...]

Ja niestety nie chodze do klubu ale mysle ze mam jeszcze czas( mam nadzieje) Ale trenuje Taekwon-do juz 7 lat i mam naprawde mocnego kopa, rozciagniecie no i wytrzymalosc. Rocznikowo mam 14 lat

[...] 1: - rozgrzewka ( krazenia, wymachy, skipy ) - rozciąganie -Seria pompek 3x30 -Seria brzuszkow 3x30 Trening 2: To samo co trening 1 + 20 min zabawy z workiem. Wiek: 14 lat Ile gram: 7 lat waga: 62 kg Wzrost: 169 cm Proszę o radę czy taki trening jest dobry w moim wypadku ? Muszę dodać ze na treningu daję z siebie 100% bardzo intensywnie [...]

Bic 44 sylwetka zalezy od genow i diety bardziej niz od treningu, dopiero po latach sukcesow rola genow schodzi na dalszy plan bo wydobyles ich potencjał jaki by on nie był, dalej dieta i trzymanie wysokiego poziomu rozwoju muskulatury zanim nauczyłem sie "swojej drogi" miałem juz na koncie... 14 lat poszukiwań czy warto? nie, bo [...]

dokladnie jak jakudza na pierwszej stronie w wieku 13-14 lat jak zaczynalismy z kolegami to nasze rekordy na klate wahaly sie w okolicach 45-50kg i to cudem raz wycisnietych a teraz same mutanty

Wiek: 14 lat i 8 msc (urodziny 14 styczen) Staż: ok. 1 roku i 6 msc Waga: ok. 74kg Wzrost:184cm W pasie:83cm Klata: nie mierzyłem ale mam chyba gino czy cos takiego bo jak u babby heh Biceps: 33cm Udo: nie mierze Przedramie: nie mierze Łydka :nie mierze Wyciskanie klatka na prostej: 66,5 kg (60kg 5 razy) Wyciskanie barki zza głowy: 30kg 1 raz [...]

[...] potrafie tez bardzo długo ,,moze nie szybko ;D ale 50 długosci basenu tez zrobie bez problemu ;) Czermon Albo tak bardzo zazdrosć Cie zżera albo nie wiem albo masz 14 lat i potrzebujesz duzo miłosci od rodziców :*:*! Mam nadzieje ze dojde bez niczego do 200kg na klatke dla zaspokojenia swoich zachcianek i udowodnieniu komuś:Pkocham was [...]

Aha, już widze- 19 lat rok karate w wieku 14 lat i mniej wiecej od roku ćwiczysz capo. Chodziles na karate i wierzysz w zabojcze techniki?

[...] świcie, wkładam buty do biegania, przebiegam kilka mil. Bolą mnie kolana, boli mnie całe ciało. Miewam załamania formy, psychika mi siada, odczuwam skutki walczenia przez 14 lat i utrzymywania najlepszej możliwej formy. Budzenie się codziennie ze świadomością, że trzeba sobie radzić z tym wszystkim – to jest namiastka ciężkich czasów. [...]

co on robił przez te 14 lat ze potrzebuje porady przy ustawieniu pod siebie cyklu??????? no widzisz że jak na 14 lat to prawie wcale nie koksował...3 cykle co to jest?

A tak po 2 miesiącach prac HST leci Fota robiona w połowie HST Nie napinałem kapturków i łapki bo sie skupiłem bardziej nad klatą i kratą. Jakoś dziwnie łapa wyszła xD PS. Mam 14 lat Czekam na jakaś krytyke itd :) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-08 12:41:43